Horario de Verano 2025: Todo lo que Necesitas Saber Sobre el Cambio de Hora en EE.UU.

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se acerca

Con el final del horario de verano a la vista, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio ocurrirá a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, permitiendo que millones disfruten de una hora extra de sueño.

A pesar de que esta modificación es una tradición, la historia y evolución del horario de verano están intrínsecamente vinculadas al comercio, al transporte y a las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue formalmente introducido a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. Esta legislación establece que el horario de verano inicia a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, salvo que un estado decida no seguir estas pautas.

El concepto tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión causada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue posteriormente adoptado a nivel estatal y municipal.

El horario de verano se utilizó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a Estados Unidos en 1918 mediante el Standard Time Act, que otorgó a la Comisión de Comercio Interestatal la facultad de definir los límites entre zonas horarias. No obstante, fue abolido brevemente antes de ser reinstaurado durante crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en tiempos de crisis energética y conflictos globales. En la actualidad, sigue siendo un tema de discusión, donde al menos 35 estados han analizado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros quieren mantener el horario de verano permanente para maximizar la luz natural en las tardes.

Sin embargo, cualquier cambio significativo requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, encargado de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por razones económicas y prácticas, intentando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente durante tiempos de guerra.

Su impacto abarca sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al extender las horas de luz diurna. Sin embargo, hay críticas relacionadas con cómo este cambio puede interferir con el sueño y la salud, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes repercusiones

A medida que se aproxima el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio supone solo una hora, sus efectos se sienten en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que estudios han demostrado que esta modificación puede afectar los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, vamos a atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.